- Dit evenement is voorbij.
Wandel je wijzer: ontstressen
wo 14 juni 2023, 10:00 - 12:00
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
Thema: ontstressen
Tijdens een relaxte wandeling gaan we met elkaar in gesprek over ontstressen. Ervaar jij stress, bijvoorbeeld door grote werkdruk? Of door een verhuizing, ziekte of grote zorgen? Of als zaken anders lopen dan verwacht? Creëer je wel eens zelf stress?
Al wandelend praten we over ontstressen. Kun je iets veranderen? Waar ontspan jij nou echt van? Vind je een rustigere levensstijl haalbaar/ wenselijk? Deel je ervaring, ontdek het samen en wandel mee!
We wandelen deze keer in het Maximapark, Leidsche rijn. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur
weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Verzamelen bij Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1 te Vleuten. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda
