Wandel je wijzer: Op en top voelen
Anafora Parkrestaurant Uilenboslaan 1, Utrecht, UtrechtHoe voel jij je als je je op je best voelt? Bruis je van de energie of ben je juist helemaal rustig? Voel je de euforie omdat je net een belangrijke prestatie hebt geleverd, sta je te dansen op je…
Werkatelier: ‘Stemmen maken onze stad!’
Grytte Maliebaan45 Maliebaan 45, UtrechtIn het kader van de gemeenteraadsverkiezingen 2022 hebben we een reeks dialoogbijeenkomsten georganiseerd met bewoners uit verschillende wijken voor de campagne ‘Stemmen maken onze stad.’ We gingen in gesprek over wat er speelt in de wijk, en deelden dromen voor…
Basistraining dialoog begeleiden
Grytte Maliebaan45 Maliebaan 45, UtrechtWil je zelf dialogen leren begeleiden? Meer weten over de waarderende dialoogmethodiek, de opbouw van een dialoogbijeenkomst, de fasen van een gesprek en oefenen met het begeleiden van dialooggroepen? Schrijf je dan in voor deze basistraining dialoog begeleiden. In de…
Wandel je wijzer: zorgen voor jezelf
Parkeerplaats Blauwkapel, Noorderpark Parkeerplaats Blauwkapel, Utrecht, UtrechtWaar denk jij aan bij zorgen voor jezelf? Aan gezond leven met voldoende beweging en gezond eten en drinken? Of aan opkomen voor jezelf en je grenzen bewaken? We hebben dat allemaal wel eens, dat je achteraf denkt: waarom heb…
Dialooghuis: herdenken & niet vergeten
Grytte Maliebaan45 Maliebaan 45, UtrechtDeze maand valt het Dialooghuis op een speciale dag, namelijk op Dodenherdenking. Praat je makkelijk over de dood, of ervaar je ongemak en ga je het liever uit de weg? Hoe herdenk jij? Hoe ga jij om met verdriet en…
Gezondheid in eigen handen
De Musketon Hondsrug 17-19, UtrechtGezondheid is meer dan alleen een gebrek aan pijn en ongemak. Gezond zijn heeft te maken met je zowel fysiek, mentaal als emotioneel goed voelen. Van voldoende lichaamsbeweging hebben tot het kunnen omgaan met tegenslag. Hoe blijf jij gezond? Wat…
Wandel je wijzer: Vierkante ogen
Anafora Parkrestaurant Uilenboslaan 1, Utrecht, Utrecht“Pas op, straks krijg je nog vierkante ogen”, zo waarschuwen sommige ouders wanneer hun kinderen lang achter een scherm zitten. De tijd waarin wij nu leven draait om technologie. We kunnen niet meer om de schermen heen draaien die ons…
Genoeg (geld) hebben
Buurtcentrum Terwijde Operettelaan 629Op 19 mei gaan wij met elkaar in gesprek over 'Genoeg (geld) hebben'. Een thema dat door deelnemers gekozen is en als belangrijk wordt gezien. Daarna genieten we samen van een lekkere en gezellig lunch. Genoeg (geld) hebben Wanneer heb…
Oekraïne: je steentje bijdragen
De Kargadoor Oude Gracht 36, UtrechtHet nieuws over de oorlog in Oekraïne kan je machteloos maken. Zoveel leed en verdriet, wat kun je daar aan doen? Toch zijn dingen die we kunnen doen, hoe klein ook. In deze dialoog gaan we met elkaar in gesprek over hoe…
Wandel je wijzer: De natuur beleven
StayOkay Amelisweerd Rhijnauwenselaan 14b, BunnikOp welke manier beleef jij graag de natuur? Ben je veel in de natuur of gaat je voorkeur eerder uit naar de stad? En als je in de natuur bent, ben je dan met iemand samen of liever alleen? Luister…
Wandel je wijzer: Gezond en lekker eten
Anafora Parkrestaurant Uilenboslaan 1, Utrecht, UtrechtSoms lijkt het wel alsof er 10 miljoen voedingsdeskundigen in Nederland rondlopen. Zo krijgen we dagelijks adviezen: eet geen koolhydraten, eet geen vet, doe aan intermittent fasting en ga zo maar door. Zoveel verschillende adviezen, dat kan best verwarrend zijn.…
Genoeg hebben
Bij de Buren Eerste Oosterparklaan 76, UtrechtWat heb je in overvloed, of in ieder geval genoeg van? Wanneer heb je zelf het idee dat je 'genoeg hebt'? Waar zou je meer van willen? Heb jij genoeg geld, vrienden, spullen of tijd? Zo niet, wat zou dan…
