Waar denk jij aan bij 'solidariteit'? Hoe ervaar jij solidariteit in Utrecht? Hoe ervaar jij de woningmarkt in Utrecht en hoe kunnen we solidair omgaan met elkaar als het gaat om wonen in Utrecht? De woningmarkt is op veel plekken…

Hoe voel jij je als je je op je best voelt? Bruis je van de energie of ben je juist helemaal rustig? Voel je de euforie omdat je net een belangrijke prestatie hebt geleverd, sta je te dansen op je…

Waar denk jij aan bij zorgen voor jezelf? Aan gezond leven met voldoende beweging en gezond eten en drinken? Of aan opkomen voor jezelf en je grenzen bewaken? We hebben dat allemaal wel eens, dat je achteraf denkt: waarom heb…

Gezondheid is meer dan alleen een gebrek aan pijn en ongemak. Gezond zijn heeft te maken met je zowel fysiek, mentaal als emotioneel goed voelen. Van voldoende lichaamsbeweging hebben tot het kunnen omgaan met tegenslag.  Hoe blijf jij gezond? Wat…

“Pas op, straks krijg je nog vierkante ogen”, zo waarschuwen sommige ouders wanneer hun kinderen lang achter een scherm zitten. De tijd waarin wij nu leven draait om technologie. We kunnen niet meer om de schermen heen draaien die ons…

Op 19 mei gaan wij met elkaar in gesprek over 'Genoeg (geld) hebben'. Een thema dat door deelnemers gekozen is en als belangrijk wordt gezien. Daarna genieten we samen van een lekkere en gezellig lunch. Genoeg (geld) hebben Wanneer heb…

Het nieuws over de oorlog in Oekraïne kan je machteloos maken. Zoveel leed en verdriet, wat kun je daar aan doen? Toch zijn dingen die we kunnen doen, hoe klein ook. In deze dialoog gaan we met elkaar in gesprek over hoe…

Op welke manier beleef jij graag de natuur? Ben je veel in de natuur of gaat je voorkeur eerder uit naar de stad? En als je in de natuur bent, ben je dan met iemand samen of liever alleen? Luister…

Soms lijkt het wel alsof er 10 miljoen voedingsdeskundigen in Nederland rondlopen. Zo krijgen we dagelijks adviezen: eet geen koolhydraten, eet geen vet, doe aan intermittent fasting en ga zo maar door. Zoveel verschillende adviezen, dat kan best verwarrend zijn.…

Wat heb je in overvloed, of in ieder geval genoeg van? Wanneer heb je zelf het idee dat je 'genoeg hebt'? Waar zou je meer van willen? Heb jij genoeg geld, vrienden, spullen of tijd? Zo niet, wat zou dan…

Op welke manieren ben jij creatief? En hoe uit je jouw creativiteit? Voel jij je vrij om alles te maken en creëren? Wat betekent die vrijheid voor jou? Waar denk je aan bij het horen van het concept creatieve vrijheid?…

Hoe zorgen we in Lunetten en in Utrecht voor elkaar? En hoe was dat in het verleden? Dat onderzoeken we samen tijdens dit uitje naar het Centraal Museum. Kom je ook? Aanmelden kan via de rode knop, er zijn geen…

Vasten is iets wat veel mensen over de wereld doen. Misschien doe jij ook wel aan vasten, of heb je het wel eens gedaan. Welke ervaringen heb je met vasten? Wat brengt en geeft vasten jou? Vast je om religieuze…

Ouder worden.. iets van alle leeftijden. De twintiger die vreest dat het leuke leven voorbij is als je je gaat settelen. De zestiger die zich afvraagt hoe het leven verder gaat na het pensioen. Ouder worden: je merkt het aan…