Waar haal jij rust uit of wat geeft jou rust? Hoe behoud je die rust? Hoe ziet jouw zoektocht naar rust er uit? Nemen we wel genoeg rust en hoe geven we dat vorm? Vind je rust in jezelf of buiten of misschien door de mensen om je heen?  Tijdens dit dialoog gaan we in gesprek over het thema ‘Op zoek naar rust’.

Op zoek naar rust

Op woensdag 23 november organiseren we een dialoogavond “Op zoek naar rust”. Stress en druk komen vaak voor in onze maatschappij en zijn de oorzaak van diverse ziektes en gezondheidsproblemen. Hoe kunnen we het beste met stress en druk omgaan? Hoe kunnen we als vrouwen van elkaar leren in onze zoektocht naar rust? We maken groepen van 4-5 vrouwen en gaan met elkaar in gesprek over het thema. Na de tafelgesprekken luisteren we naar de reflectie en adviezen van Ada Krale (psycholoog bij de GGZ).
Vanwege een beperkt aantal plaatsen is aanmelden verplicht.

-> Praat mee over rust, stress en druk
-> Advies van Ada Krale (Psycholoog GGZ)
-> Hapjes en mooie ontmoetingen

”Hoe stiller je wordt hoe meer je kunt horen”

Programma

18:45 Inloop

19:00 Welkom en inspiratie op het thema

19:15 In gesprek met elkaar

20:30 Advies van Ada Krale

21:00 Einde bijeenkomst

Meer

https://www.utrechtindialoog.nl/bijeenkomsten/categorie/dialoogbijeenkomsten/lijst/